ACTIVIDADES PARA MADRES. “mimamaSemima”

De qué van estos talleres  y a quién están dirigidos?

MimamaSemima  es proyecto de talleres  que responde a la necesidad de tener en cuenta el autocuidado cuando se está cuidando de otra persona.  Se realizan en sábado por la tarde en un bloque de cuatro horas una vez al mes y se pueden hacer todos de manera suelta según tus necesidades e intereses. Están dirigidos a madres con hijos de cualquier edad y situación.

Taller 1:  “CUIDARSE CUANDO ESTÁS CUIDANDO” 28 Octubre

Taller 2:   “UNA MAMÁ ÚNICA Y ESPECIAL”  25 Noviembre

Taller 3:  “FORMAS DE AMAR, FORMAS DE CUIDAR” 16 Diciembre

Taller 4“SOY MAMÁ, SOY MUJER, SOY PERSONA” Enero

Taller 5“PLACER Y DOLOR EN LA MATERNIDAD” Febrero

Taller 6: “AUTOGESTIÓN DE LA SALUD  EMOCIONAL” Marzo

Taller 7: “MATERNIDAD, CULPA Y LÍMITES” Abril

Taller 8: “MATERNIDAD COMO CRECIMIENTO PERSONAL” Mayo

¿Y que es “Autocuidarse”?

Autocuidarse es conocerse, aceptarse, contar con recursos para estar más tranquila, más consciente de lo que pasa en tu día a día. Autocuidarse  es relativizar, conocer otras experiencias, empatizar, escuchar al otro. Autocuidarse es quererse, sentirse, explorarse, valorarse, respetarse sin juicios. Autocuidarse es saber de nuestras fortalezas y nuestras debilidades, amando nuestra propia naturaleza como personas, con la mirada hacia delante y con ganas de crecer en el camino. Autocuidarse es ganar en autonomía y libertad para poder vivir la vida y tu maternidad como tú quieras.

Y más en concreto …

Se trata de talleres donde poder ofrecerte un espacio para ti. Lo más importante es que realmente te apetezca venir y te comprometas contigo misma ya que se trata de un trabajo personal. Además de lo vivido en la sesión, se ofrecerá material para que puedas continuar “autocuidándote en casa”. Trabajaremos  desde mi formación y experiencia como Psicóloga y Musicoterapeuta.

Horario y Tarifas

Un sábado al mes de 16, 30h a 20,30h de OCTUBRE a MAYO ¡¡ PRONTO FECHAS PARA LA TEMPORADA 2017 – 2018 !!

45 euros cada taller. Bono de tres talleres 120 euros. Todos talleres 280 euros.

Máximo 8  plazas. Posibilidad de abrir nuevos horarios, consulta posibilidades.

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