¿Qué es la Musicoterapia? Sobre la Música y la Salud.
La Musicoterapia es una forma de trabajar con la música y el sonido donde lo importante es la PERSONA y su SALUD. Es una propuesta en la que la idea es ofrecer un espacio de comunicación y expresión emocional diferente, basado en notas, ritmos, melodías, movimientos y danzas que colaboren en el crecimiento personal del usuario.
¿Por qué la música?
Pienso que como seres humanos tenemos una necesidad innata de crear y expresar a través de lenguajes de comunicación diferentes a las palabras, que nos ayudan a canalizar nuestras emociones, nuestras ideas. Hay quien elige la voz, otros la pintura, la arcilla, el movimiento … pero es muy importante que todos podamos atendamos a esa parte de nosotros que busca la instrospección y el autoconocimiento desde vías diferentes de comunicación, para conseguir así entendernos, respetar nuestras necesidades y crecer de una forma más consciente y plena sin dañar nuestra salud.
La música produce numerosos efectos en las personas y existe mucha investigación al respecto. Os recomiendo un interesante documental sobre la relación entre música y emociones: «El cerebro musical». Puedes verlo y así conocer un poco más sobre este tema.
El concepto de salud basado en lo puramente físico hace tiempo que quedó anticuado y ya en 1948 la OMS definió este término así:
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.»
Vamos, que puedes estar oficial y clínicamente sano y sin embargo no sentirte pleno en absoluto. Satisfacer tus necesidades expresivas a través de la música y el movimiento sin duda puede colaborar mucho con tu salud, y puede ayudarte en diferentes momentos de tu vida de manera diversas.
¿Cuáles son los campos de aplicación?
Puesto que todos seres humanos necesitamos satisfacer nuestra necesidad creativa y expresiva, la musicoterapia puede aplicarse a cualquier persona. Sin embargo, como cualquier propuesta terapeútica o de desarrollo personal no quiere decir que en todas personas produzca los mismos efectos, ni que con cada colectivo se busquen los mismos resultados, ni se apliquen las mismas metodologías. Cada caso es particular y el trabajo es muy diferente en función de los objetivos que se quieran alcanzar y el tipo de colectivo. El medio en común es la música, pero las sesiones son muy variadas según cuál sea el motivo de nuestra intervención.
¿Cuál es la parte terapéutica?
Al musicoterapeuta – como al psicólogo o a cualquier otro tipo de terapeuta – puedes acudir no sólo cuando tengas un problema en concreto como una depresión, sino que puedes comenzar en cualquier momento de tu vida un proceso de desarrollo personal y autoconocimiento, un proceso de cuidado y prevención de la salud. La prevención es una de las grandes claves de la salud físico – emocional que en nuestra sociedad está bastante olvidada.
La Musicoterapia puede ser un recurso muy interesante para descubrir una nueva parte de ti, de tus emociones, de tu cuerpo, de tu vida. Un recurso para cuidarte. Sin embargo, nunca nada ni nadie podrá encontrar mejor su camino en la curación o el desarrollo personal que uno mismo. Mi trabajo, como musicoterapeuta, es acompañar a las personas en ese proceso aportando todo lo que sé en relación a la música, la rehabilitación y la salud.
No ofrezco soluciones milagrosas, ni voy a contaros ninguna historia muy emocionante sobre algo que ocurrió gracias es a la música. Es mucho más simple, mucho más real : ) Para mi la idea es esencialmente crear espacios de comunicación, donde mi presencia se limita a acompañar a aquellas personas que deciden confiar en mi para vivir experiencias que consideran que pueden ser parar ellas enriquecedoras de alguna u otra forma.
Más que música …
Mi trabajo se centra en crear espacios de libertad, de comunicación y respeto hacia las necesidades de cada uno. Espacios de escucha donde compartir experiencias gratificantes que protejan y valoren la integridad de cada ser humano. La música es sólo el intermediario para lograr este objetivo de base.
¿Quienes somos los musicoterapeutas?
Los musicoterapeutas somos personas formadas para atender a este tipo de necesidades. Sabemos música, y por otra parte, estamos formados de alguna forma en el ámbito de la rehabilitación o terapia. Es un campo en desarrollo en nuestro país, y todavía no existe una legislación clara respecto a los requisitos para dedicarse a este oficio. Existen estudios superiores de máster a los que se accedemos normalmente personas que nos hemos formado en el ámbito de la educación, terapia, sanidad …
